Как совместить в тренировочном процессе "физику" и работу с мячом - ФУТКОМ 
Footcom.ru – информационный портал о футбольной индустрии, любительском и детско-юношеском футболе.

Вернуться к списку видео

Как совместить в тренировочном процессе "физику" и работу с мячом

Максим Зауров:

"Очень малое количество мини-футбольных любительских коллективов целенаправленно использует тренировочное время для улучшения физподготовки. Это совершенно оправдано, так как в неделю у многих одна или две тренировки, за которые платятся свои деньги и хочется поработать с мячом или просто поиграть. Решая в своё время эту дилемму, как совместить полезное (физподготовка) и приятное (работа с мячом), я нашел простейший выход. Нужно просто совместить работу высокой степени интенсивности и работу с мячом!
Из всего многообразия таких упражнений хочу поделиться одним из моих самых любимых под названием «маятник»." 

Подробнее об упражнении

Видеопример:



Поделиться:
   Справочник-каталог футбольной индустрии
Приглашения на детские и юношеские турниры по футболу в России и зарубежом
Виктор Царёв - артист оригинального жанра, футбольный жонглёр-рекордсмен
SAFsport
Массовый футбол. Учебное пособие ФИФА
Хочу стать футбольным тренером
Люди футбола на footcom.ru
Вакансии в футбольной индустрии 2020
Как найти спонсора для любительской футбольной команды.
 SOCCERBARCELONA
Подарочное издание: «От Уругвая до России. История чемпионатов мира по футболу (1930-2018)»