МФК "Портовик" начинает второй микроцикл подготовки к Высшей лиге

В Уссурийске продолжается предсезонный сбор мини-футбольного клуба "Портовик" (Владивосток). Главный тренер команды Сергей Бутенко подвел итоги первого микроцикла:

"Мы проделали запланированный комплекс беговых упражнений и специальных тестов, направленных на увеличение аэробной емкости игроков, а значит сопернику будет сложно измотать нас физически. По итогам первого микроцикла ребята подравнялись по функциональным характеристикам, даже вратари тренируются наравне с полевыми игроками. Конечно, дополнительную нагрузку на игроков оказывает регулярная смена покрытия, некоторые упражнения необходимо проводить на улице, в общем, все идет по плану”.

Во втором микроцикле игрокам предстоит поработать как в аэробном режиме, так и над анаэробной нагрузкой, то есть выкладываться по максимуму, через “не могу". "На этом этапе мы будем работать уже не на емкость, а на мощность, постепенно подводя команду к работе в режиме усталости, - рассказал Сергей Бутенко. – Помимо основных задач по физической подготовке особое внимание мы уделим специфическим тактико-техническим упражнениям, таким как мини-футбольные фартлеки, постоянная смена ритма”.

Для большинства приморских ребят, воспитанников местных футбольных школ, многое в новинку. Один из игроков МФК "Портовик" Роман Адамов, которому предстоит дебютировать в профессиональном мини-футболе, рассказал о своих впечатлениях:

"Мини-футбол мне понравился в прошлом году, когда выступал за "Портовик" в чемпионате Приморского края. И когда Лаврентий Леонидович предложил попробовать свои силы в Высшей лиге, я, не задумываясь, ‘переехал’ из большого футбола в мини. Занятия проходят интересно, узнаем много нового от тренера и приезжих, более опытных ребят, в тактических моментах они нам очень помогают. В мини-футболе для нас многое в новинку, чего только стоит постоянная остановка мяча подошвой, также разбираем много игровых схем. Футбол и мини-футбол - это все-таки разные виды спорта".

На сборах помимо российских ребят в составе МФК "Портовик" работают легионеры из Украины. Один из них, 25-ти летний Никита Тменов рассказал немного о себе и первых впечатлениях в новой команде:

"В Приморский край приехал по приглашению тренера, Сергея Михайловича, он хорошо знаком с моими игровыми возможностями. Последние два года я провел в "Урагане" из Ивано-Франковска, в составе которого мы становились чемпионами Украины и выигрывали Суперкубок. С интересом жду начала нового сезона и надеюсь, что совсем скоро мы с "Портовиком" решим задачу выхода в Суперлигу".

www.mfk-portovik.ru