Спортивные занятия и психическое развитие ребёнка

Кандидат психологических наук, научный сотрудник Московского НИИ Психиатрии Виктория Валерьевна Краснова-Гольева − о пользе спорта для детей с научной точки зрения.

На сегодняшний день мало кто не знает о том, что физическая активность является ключевым фактором − двигателем психического и общего развития ребёнка. Ребёнок, подвижный от природы, не просто изучает мир своей активностью и бесконечными экспериментами с предметами, он осознаёт себя и реальность через движение. Поэтому, уже начиная с самого раннего возраста он постоянно ищет возможности что-то делать руками, бросать, бегать, кружиться, перекатываться и прочее.

Однако уже к двум годам беспорядочной активности становится недостаточно, на сцену развития выходит речь и мышление ребёнка делает большой скачок. Начиная с этого возраста родители задаются одними и теми же вопросами как помочь ребёнку осваивать новые навыки, как лучше и качественней развивать речь, как обучать и главное, как мотивировать к обучению. И лучше всего для будущего гармоничного развития маленького человека будет, если родители сделают выбор в пользу физической культуры, регулярных подвижных игр, общей физической подготовки.

Если у вас появится интерес к нейропсихологическим аспектам развития человеческого мозга, мы сможем разобрать все эти процессы более подобно.

Ну, а не вдаваясь в такие научные подробности можно сказать, что мозг человека условно делится на три функциональных блока. Первый отвечает за энергию. Второй за хранение. Третий да регуляцию и контроль. И вот когда ребёнок начинает чему-то обучаться он задаёт задачу третьему, а этот блок самый энергозатратный, и зреет он очень долго − до 25 лет.

А потому чтобы малыш начал говорить он должен иметь на это психическую силу, энергию, после чего эта информация о навыке осядет во втором блоке, и тогда с помощью третьего блока он сможет уже пользоваться речью. То же самое со всеми остальными навыками − сложными манипуляциями с предметами, письмом, чтением, счетом. Да даже просто удерживания внимания.

А потому, мы вначале должны снабдить ребёнка энергией в первый блок мозга, а уж потом ждать каких-то витков развития. Энергия в мозг поступает не с бабушкиными пирожками, а исключительно с активацией структур − через движения. Чем более структурированные и регулярные будут эти занятия, тем равномернее будут развиваться все три блока мозга: первый блок будет располагать достаточной энергией для снабжения запоминания и регуляции. И именно по этой причине − если вы уже когда-то обращались к логопедам, дефектологам, педагогам и иным социалисткам по развитию, они всегда начинают свою работу с гимнастики.

По данным как отечественных так и зарубежных исследований дети, регулярно посещающие физкультуру или секции, имеют более высокие показатели успеваемости, они лучше владеют речью, и лучше удерживают внимание, они также демонстрируют более развитое целеполагание и самоорганизацию. А потому если вам вдруг покажется что из-за этих секций ребёнок только хуже развивается, помните − это не так.

Именно спортивные занятия позволяют ему увидеть лучшую версию себя. Потому что спорт − это большое дело для ребенка. Это не просто играть в мяч или салки с ребятами − хотя это тоже необходимо. Это целая большая жизнь маленького человека. Это атрибуты принадлежности к группе спортсменов − крутых ребят, важный и сильный взрослый − тренер, это дисциплина и регулярность, организованная подготовка - собраться, прийти ко времени, это известная цель − стать таким, как чемпион.

И если на данный момент ребенка более ничего не интересует, кроме физических занятий − это не его каприз − это нужда его мозга в энергии, энергии которая используется интеллектуальным развитием. И уже совсем скоро именно третий блок мозга − отвечающий за программирование и контроль, поставит ему такую задачу, что обучение новому само собой войдёт в мотивацию.

Лучше всего, если спортивные занятия начнутся до школьного периода, чтобы необходимые процессы памяти, мышления и внимания имели возможность войти в тонус.

И последнее. Спортивных секций много, и все очень разные. Мы с вами сами по себе не всегда знаем, чем хотим заниматься в тот или иной момент, а ребёнок подавно.

Лучше если у него будет выбор попробовать себя в разных видах активности, как индивидуальных так и командных. Потому как излишний стресс от неотступного следования желанию родителя не станет движущей силой развития, но напротив станет у истоков дезадаптации. А значит мы должны быть чуткими к желаниям и особенностям своих детей. Должны быть внимательными к их потребностям и не использовать в мотивировании стереотипы силы, успеха или принадлежности. Ведь мы сами тратим столько усилий, ресурсов и времени на их благо и будущее во имя любви к ним, а не достижений.