Вернуться к списку статей

Сессия массового футбола – обучение через игру

14.11.14

Главной целью сессии массового футбола является игра в футбол, обучение и получение удовольствия. Необходимо обучать детей базовым навыкам футбола, чтобы они могли развивать свои физические и умственные способности через игру. Очень важно, во время всех сессий, воодушевлять детей на получение удовольствия и тренировки. Основной принцип – это «обучение через игру».

Первый впечатления всегда очень важны для детей, по этой причине тренер-преподаватель должен хорошо знать все упражнения и должен подготавливать сессию с учетом особенностей. Тренировочная сессия должна быть разбита с учётом способностей участников. Тренер-преподаватель должен передавать сообщения детям, чтобы они развивались.

Это сделает сессию более приятной и полной возможностей для игры и обучения.

Однако, тренер-преподаватель должен быть готов приспосабливать сессию и упражнения, если он считает, что изменения улучшат мотивацию детей и их развитие. Вот несколько пунктов для наставления тренера-преподавателя для приготовления тренировочной сессии:

Цели:

– Что я хочу получить от этой сессии?

– Что является предметом сессии?

Упражнения:

– Сколько детей будут принимать участие в сессии?

– Получат ли дети удовольствие от игр и упражнений?

– Выучат ли они что-нибудь?

– Какие упражнения и игра наилучшим образом подходят для достижения цели сессии?

– Подходит ли уровень упражнений и игр к уровню навыков детей?

– Могу ли я объяснить упражнения и игры так, чтобы дети всё поняли?

– Есть ли достаточное количество оборудования? Если нет, смогу ли я приспособить сессию к имеющемуся оборудованию?

– Хватит ли места для подготовленных игр и упражнений?

– Как дети могут мне помочь, чтобы улучшить сессию?

Структура сессии массового футбола должна быть приспособлена к потребностям детей. Разминка и заминка должна быть преподнесена детям в качестве игры, в которых они могут наслаждаться физическими упражнениями (разогрев и релаксация).

Главная часть сессии состоит из игр и упражнения. Это должно покрыть круг упражнений и должно изменяться.

Самое главное – упражнения должны выполнять цели, который тренер-преподаватель поставил в этой сессии.

Сессия должна состоять из небольших игр, как главный компонент. Главный способ научить детей - это играть много, таким образом дети получают удовольствие и начинают любить футбол.

Заботиться о детях надо не как о маленьких взрослых. Сессии, подготовленные взрослым, не подходят детям. С учётом оборудования, тренер-преподаватель должен быть способным адаптироваться к различным ситуациям и находить различные решения, основанные на его знаниях и опыте. Оборудование надо проверять, прежде чем дети приезжают, чтобы проверить его пригодность для сессии. Также, ФИФА предоставляет экипировку для каждого проекта массового футбола, в случаях, если экипировки не хватает. Может также не хватать манишек или конусов, или у некоторых детей может не быть подходящей обуви. Однако, допуск к сессии не зависит от оборудования, а скорей от отношения тренера-преподавателя и его навыков в большей части ситуаций.

Очень важно держать родителей в курсе о выбранных упражнениях; нужно говорить им о мероприятиях, в которых дети принимают участие. В некоторых случаях, родители могут помогать тренеру-преподавателю, проводить сессию. Важно говорить с родителями об их роли и ответственности и вовлекать их в проекты.

---

Организация тренировочной сессии

План вступительной сессии для детей в возрасте до 8 лет с продолжительностью 1 час 15 минут.

Рекомендации:

– Нужно следить, чтобы все действия и игры проходили в тесном контакте с мячом.

– Давать свободу во время игры.

– Подводить результаты игр, но не выстраивать классификации.

– Сбалансировать группы и команды и менять игры, если счёт становиться чрезмерным.

– Воодушевлять детей.

– Дети должны получать удовольствие от игры; воодушевлять их и не стоит вмешиваться слишком часто.

План вступительной сессии для детей в возрасте 9 – 12 лет с продолжительностью 1 час 15 минут.

Рекомендации:

– Давать свободу во время игры, воодушевлять.

– Давать приоритеты в технике и игре; у детей должно быть много контактов с мячом.

– Предлагать прогрессивные упражнения и адаптированные игры с простыми инструкциями.

– Сбалансировать группы и команды и менять игры, если счёт становится чрезмерным.

– Подводить результаты игр, но не выстраивать классификации.

– Стараться добиваться результата качеством упражнения, а не интенсивностью или количеством повторений.

– Воодушевлять детей.

---

Игра

Игра  - это большое удовольствие для детей, именно через игру дети могут быть самими собой. Игровые мероприятия являются доказанным средством для развития физического, эмоционального и умственного поведения.

Концепция соревнования не исключена, но очень важно, чтобы соревновательная структура подходила для поведенческих характеристик детей.

Главные принцип – это предоставить простые, базовые ситуации, которые дети смогут воспринять и которые смогут их мотивировать.

Принцип массового футбола может быть подытожен следующим образом:

– Во-первых это ИГРА,

– Представлен как ИГРА,

– Упрощен и адаптирован к характеристикам детей,

– Массовый футбол представляет две базовые концепции футбола: кооперация и оппозиция,

– Массовый футбол – это наилучший способ физической, моторной, психомоторной, умственной и социальной тренировки.

 

---

 

6-8 лет: бег с мячом, пасы

Разминка

Игра охотника

Игроки выстраиваются в линию, каждый с мячом. Другой игрок, без мяча, стоит напротив них. Он «охотник». По сигналу, игроки пытаются добраться до противоположной стороны, контролирую мяч ногами. Охотник пытается поймать как можно больше игроков, касаясь их по плечу. Очки засчитываются. Каждый игрок по очереди становится охотником.

Матч 1

2 v 2 / 3 v 3: crossing the line

Игроки делятся на две команды по 2 или 3 игрока в каждый (в зависимости от количества игроков). Очко засчитывается после пересечения линии ворот с мячом в ногах. Продолжительность: 1-2 минуты. Перемещение команд для смены соперников.

Упражнение

Бег с мячом и пасы

Группы формируется из не менее трех игроков. Игрок А бежит с мячом, пользуясь внутренней стороной левой ноги, оббегает конус и пасует игроку В, также используя только внутреннюю сторону левой ноги. Игрок А потом бежит с мячом, используя правую ногу, оббегает конус и пасует игроку С внутренней стороной правой ноги и бежит занять место игрока С и т.д.

Матч 2

4 v 4 (с вратарём)

Две команды по 4 человека в каждой, на разумном по размеру поле (с вратарём и заменами). Если есть достаточное количество детей, возможен также турнир из трех команд. Свободная игра; тренер редко вмешивается; поощрение дриблинга.

Окончание

Игра на аккуратность

У каждого игрока есть мяч. Игроки стоят на линии на определенном расстоянии от противоположной линии, и потом каждый игрок бьёт мяч, стараясь, чтобы он остановился как можно ближе к противоположной линии. Добившийся наилучшего результата получает очко. Игра состоит из нескольких раундов.

Важные моменты

• – Бег с мячом используя левую и правую ногу,
• – Близкий контроль, большое количество касаний мяча,
• – Пасы по земле внутренней стороной левой и правой ноги.

---

9 -10 лет: контроль, бег с мячом и пасы

Разминка

a) Десять пасов

Четыре команды формируются и разбиваются по полю на удобном расстоянии. Цель – сделать как можно больше пасов. Вначале желтая команда делают свою попытку, потом синяя. Пасы считаются. Продолжительность: примерно 1 минута каждый раз.

b) Контроль мяча

Один мяч для каждого игрока: упражнение на координацию.

Матч 2

2 v 2 + 4 дополнительных игрока

Игра 2 v 2 установлена (желтые против синих) с четырьмя дополнительными нейтральными игроками (в белом) в стороне от поля. Количество пасов считается. Когда команда получает контроль над мячом заново, отчёт начинается с нуля. Можно сформировать два поля. Возможно использование 2 или 3 нейтральных игроков.

Упражнение

Контроль, бег с мячом и пасы

Группы из не менее трех игроков сформированы. Игрока А проводит мяч через конусы используя ноги и делает пасы внутренней стороной правой ноги игроку В. Игрока А бежит занимать место игрока В. Игрок В проходит через конусы с мячом и делает пас игроку С внутренней стороной левой ноги и бежит занимать место игрока С и т.д.

Матч 2

7 v 7 (с вратарём)

Две команды по 7 человек играют против друг друга на поле для игры 7 v 7 (с вратарём и заменами). Свободная игра; тренер мало вмешивается. Цель: много пасов. Движения идут через центр или по флангам; атакующие и защитные аспекты.

Окончание

Сороконожка

Игроки выстраиваются в одну или две шеренги. Последний игрок передаёт мяч к первому игроку используя ноги (другие игроки не двигаются). Как только игрок дошёл, он пасует мяч последнему игроку, который потом передаёт мяч первому игроку и т.д. Сороконожка, которая первая пересекает линию, выигрывает. Сделать правила игры понятными. Изменение направлений: смена ног, чтобы вернуться к обратному направлению.

Важные моменты:

• – Пасы по земле, используя левую и правую внутреннюю сторону стопы
• – Наблюдение партнеров
• – Мяч всё время под контролем

---

11 -12 лет: работа над забиванием гола

Разминка

a) Залпы

Две команды формируются.

b) Контроль мяча

Один мяч для каждого игрока: упражнения на координацию.

Матч 1

5 v 5 + 2 нападающих в каждой команде

Матч 5 v 5 установлен (желтые против синих), у каждой команды есть нападающие, расположенные по обоим флангам нападения. Когда нападающий получает мяч, он входит в поле на позиции, выгодной атакующей стороне. Игрок, делающий пас нападающему, становится сам нападающим. Если нападающий получает мяч от вратаря, то изменений не происходит; нападающий пасует мяч обратно партнёру по команде и остаётся на краю.

Упражнение

Бег с мячом и забивание гола.

Создаются две группы, состоящие минимум из 6 игроков. Игрок А проходит все конусы и бьёт по воротам правой ногой. Игрок B проходит все конусы и бьёт по воротам левой ногой. Игроки меняются после каждого удара. Вратарь заменяется после нескольких ударов.

Матч 2

3 v 3 (с вратарём)

Две команды по три игрока в каждой играют против друг друга на поле подходящего размера (с вратарём и заменами). Свободная игра. Стандартные замены. Игра проходит на высоком темпе.

Цели: быстрее движения, инициатива в атаке, дух атаки/защиты и вовлечение вратарей в игру.

Окончание

Король пенальти

Формируются две группы. Организуются серии пенальти на выбывание: если игрок забивает, он проходит в следующий раунд. Два победителя получают звание «Короля пенальти».

Важные моменты:

• – Пасы по земле и удары для забивания гола, используя внутреннюю сторону левой и правой ноги
• – Осознание партнёров по команде и забивания гола
• – Мяч всегда находится под контролем.

fifa.com

.Другие статьи Учебного пособия ФИФА по массовому футболу

Полная версия

Поделиться: